Cari Tahu Kandungan Isi Tumpeng bersama Bu Dokter

MUGRES – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2022, hari Jumat pagi (22/1) SD Mugres Kampus B mengundang guru tamu dari Rumah Sakit Muhammadiyah Gresik, yakni Ibu dr. Farida Nur Aini, Sp.PK. Dokter Farida memberi materi dengan mengangkat tema “Cegah Stunting dan Obesitas untuk Anak Indonesia”.

Bu Dokter, begitu para siswa menyapa, dengan jelas dan lugas mengupas tuntas tentang gizi seimbang. Hal ini harus diketahui oleh seluruh siswa agar tumbuh-kembangnya baik dan terhindar dari stunting ataupun obesitas.

Seluruh siswa sangat antusias mendengarkan penjelasan dari pemateri. Itu ditunjukkan saat menjawab pertanyaan-pertanyaan yang dilontarkan oleh Dokter Farida. Mulai menanyakan makanan favorit hingga menjelaskan baik atau tidaknya apabila dikonsumsi dalam jangka panjang.

Dalam penjelasannya, Dokter Farida memaparkan bahwa pentingnya makan dengan kadar yang sehat dan seimbang. Mulai dari kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan juga vitaminnya. Dokter spesialis patologi klinik ini menjelaskan dengan cara yang unik. Yakni dengan memberikan gambar tumpeng yang dikelilingi dengan berbagai contoh makanan yang mengandung kadar gizi tersebut.

“Anak-anak perlu mengurangi atau bahkan menghindari tiga macam makanan yang mengandung banyak gula, garam, dan minyak. Tentunya, agar tumbuh kembang anak sehat serta terhindar dari stunting maupun obesitas,” ujar Dokter Farida. 󠄀□ (mel)

Peliput: Kiki Rizky Amaliyah, S.Pd.