Happy Friday: Sehat dengan Gemar Makan Buah Segar

KABARMUGRES – SD Muhammadiyah Kompleks Gresik (SD Mugres) Jawa Timur mengajak siswa gemar makan buah dalam kegiatan mingguan Happy Friday bertajuk Menu Bekal Sehatku pada Jumat (11/8/2023).

Kegiatan yang digelar di lapangan AR Fakhruddin Square Kampus A SD Mugres itu diawali dengan penampilan bernyanyi lagu Pepaya, Mangga, Pisang, Jambu. Lagu ini dibawakan oleh dua siswa kelas IV Yasmine Nasywa A dan Tiara Azzahra Aulia P.

Ani Windi Astuti SPd selaku guru narasumber menuturkan,
“Sebelum makan, anak-anak diajak untuk berdiskusi terkait buah yang dibawa dan apa kandungan di dalamnya supaya anak anak tertarik menyukai berbagai jenis buah.”

Tujuannya untuk memberi pengetahuan sains sekaligus mengajak anak anak membawa menu bekal sehat berupa buah-buahan.

Windi menyampaikan kepada para siswa bahwa buah-buahan dikenal sebagai makanan yang baik karena banyak mengandung vitamin.

“Vitamin A, B, C, D, E, dan K merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu proses pertumbuhan dan pembentukan daya tahan tubuh,” terangnya dengan bersemangat.

Seluruh siswa kelas I-VI pun tampak antusias mendengar apa yang disampaikan Windi saat itu.

Ani Windi Astuti SPd memberikan motivasi kepada siswa agar gemar makan buah (dok. sdmugres)

Kegiatan Happy Friday tersebut semakin menarik karena Windi juga mengajak anak-anak bermain tebak-tebakan terkait buah-buahan.

“Buah ini memiliki bentuk kerucut, berwarna hijau dan menjadi merah ketika sudah masak, apakah buah itu?” tanyanya. Seluruh siswa tampak berpikir mendengar pertanyaan Windi saat itu.

Hingga akhirnya Ibni Falah Abqari, siswa kelas III, mengangkat tangan dan menjawab, “Stroberi!” Ibni pun mendapatkan hadiah berupa gantungan kunci SD Mugres.

Setelah itu, Windi mempersilakan siswa menyantap bekal buah-buahan yang sudah disiapkan dari rumah. Siswa pun serentak mengucap basmalah dan menikmati bersama teman-teman lain. Tentunya, adab makan sambil duduk dan dengan tangan kanan tetap diterapkan.

“Anak-anak yang tidak suka buah menjadi suka. Paling tidak mau mencoba makan buah,” tutup Windi.(syf)

Dilansir pula di PWMU.CO